Você já parou para pensar no que poderia melhorar na sua vida com o apoio certo?
Com a psicoterapia, é possível compreender seus desafios e desenvolver estratégias para viver com mais equilíbrio, segurança e bem-estar.
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Atendimentos
Personalizados
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Sigilo e
Privacidade
Quando é hora de procurar a psicoterapia ?
Alguns sinais mostram que pode estar difícil lidar sozinho com o que você tem sentido:
Ansiedade constante
Preocupações excessivas, sensação de alerta o tempo todo, dificuldade para relaxar ou dormir bem.
Compulsão ou relação difícil com a comida
Sentimentos de culpa ao se alimentar, episódios de perda de controle, ou dificuldades ligadas ao emagrecimento.
Exaustão emocional no trabalho
Sensação de sobrecarga, cobrança interna excessiva, perda de motivação ou prazer nas atividades.
Dificuldade para lidar com emoções
Oscilações intensas, sensação de estar à flor da pele ou dificuldade em identificar o que se sente.
Dificuldades para se relacionar
Conflitos recorrentes, dificuldade de se comunicar, sensação de estar sempre se anulando ou se defendendo.
psicoterapia
Um espaço terapêutico construído com seriedade e empatia
O processo terapêutico que ofereço é conduzido com seriedade, cuidado e compromisso. Acredito que cada pessoa merece um espaço seguro para entender o que sente, fortalecer seus recursos internos e encontrar formas mais saudáveis de se relacionar com o mundo e consigo.
Um método que une ciência e escuta atenta
Minha atuação é pautada pela prática baseada em evidências, o que significa que utilizo abordagens que têm respaldo científico, como a Terapia Cognitivo-Comportamental e as terapias de 3ª Onda, sempre adaptando os recursos às necessidades específicas de cada caso. Ao longo do processo, avalio com atenção os sintomas, o contexto e os recursos da pessoa, buscando caminhos que promovam alívio e fortalecimento emocional de forma sustentável.
Um processo pensado para você
Além da técnica, valorizo a escuta acolhedora e o respeito ao seu ritmo. Por isso, a terapia é construída com base em suas necessidades, valores e objetivos pessoais. Juntos, vamos definir metas claras, trabalhar passo a passo e acompanhar a evolução com responsabilidade, sem fórmulas prontas ou promessas vazias.
Resultados que transformam
Descubra o que a psicoterapia pode trazer para sua vida
A psicoterapia é um espaço em que você pode desenvolver ferramentas para lidar melhor com suas emoções e desafios, encontrar mais equilíbrio e conquistar uma melhor qualidade de vida.
Fortaleça sua capacidade de enfrentar situações difíceis com mais segurança
Aprenda a regular emoções e reduzir a ansiedade
Melhore seus relacionamentos pessoais e profissionais
Desenvolva uma relação mais saudável com a comida e o corpo
Aumente sua autoconfiança e autoestima
Descubra estratégias para lidar com o estresse do dia a dia
A psicoterapia é um caminho de cuidado individualizado, pensado para promover mudanças concretas e duradouras na sua vida.
Hora de se ouvir
Se você chegou até aqui, talvez algo dentro de você já esteja pedindo atenção
Muitas vezes, a dúvida em iniciar a psicoterapia vem acompanhada de medo de não saber por onde começar ou de não se sentir compreendido. Aqui, você encontra um espaço de escuta atenta, onde o que você sente importa e será acolhido com respeito, ética e seriedade.
Seu processo pode ser construído com cuidado, no seu ritmo, com foco no que realmente faz sentido para você.
Permita-se esse cuidado. Ele pode ser transformador!
Comigo, você conta com apoio profissional empático e especializado
Veja o que outros pacientes têm a dizer sobre suas experiências na psicoterapia comigo.
Mariane Comelli dos Santos
Escolher cuidar da saúde mental pode ser um passo desafiador, e é por isso que valorizo tanto a escuta qualificada, o acolhimento e a construção de um espaço seguro. Meu compromisso é oferecer um atendimento respeitoso, que considere o que você sente, pensa e valoriza.
Trabalho com base na prática baseada em evidências, o que significa unir ciência, sensibilidade clínica e atenção real às necessidades de cada pessoa. Não há respostas prontas, mas sim um processo construído com seriedade e respeito ao seu ritmo.
- Mestrado em Saúde Mental e Atenção Psicossocial (UFSC)
- Especialização em Psicologia Clínica (Familiare Instituto Sistêmico)
- Especialização em Políticas Públicas e Socioeducação (UnB)
- Formação em Psicoterapia da Infância e Adolescência
- Formação em Transtornos Alimentares, Obesidade e Emagrecimento
- Formação em Terapia de Aceitação e Compromisso
- Formação em Psicopatologia
- Especialização em Prática Baseada em Evidências em Psicologia Clínica (Instituto de Psicologia Baseada em Evidências - InPBE)
Vamos conversar?
Se quiser entender melhor como funciona o atendimento, é só me chamar no WhatsApp.
Atendimento Presencial
Rua Lauro Linhares, 2010, Sala 409A - Trindade
Comercial São Francisco
Florianópolis, SC
Dúvidas
Frequentes
Como saber se eu preciso de psicoterapia?
Se você se encontra em sofrimento emocional e não tem conseguido lidar com isto sozinho de uma forma efetiva, a psicoterapia pode ser uma forma de ajudar você a lidar com suas emoções, pensamentos e a desenvolver comportamentos mais saudáveis.
Qual é a frequência recomendada para as sessões de psicoterapia?
Na maioria dos casos, indica-se a frequência semanal. Contudo, situações peculiares podem ser avaliadas.
Quanto tempo dura o acompanhamento?
A duração acompanhamento em psicoterapia depende da demanda apresentada, da resposta da pessoa atendida às intervenções propostas, e da avaliação conjunta (da profissional e da pessoa atendida) em relação ao progresso terapêutico.
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